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AU STUDIO FITNESS

Une remise en forme sur mesure

Atteignez vos objectifs de forme physique, de santé et de bien-être grâce à nos différentes formules proposées et des cours variés :

FITNESS

Cours

Pilates

Cours

Cardio-Boxing

Cours

CAF

Cours

Gym Séniors

Cours

Body Sculpt

Cours

Cross Training

Un Coach dédié,
dans un espace dédié

Thomas vous orientera vers la meilleure solution pour votre remise en forme. L'objectif est votre bien être et votre santé. Un véritable accompagnement personnalisé quelque soit votre niveau.

Coach Diplômé

Thomas Pelloux

PROFITEZ EN ILLIMITé

COACH

LES ATOUTS

Partage

Un moment de cohésion entre nos adhérents.

CHOIX

Des séances variées et des activités complémentaire

Progression

Une méthode de suivi pour s'améliorer constamment.

Effectif

6 personnes par cours maxi, pour profiter au mieux

ATOUTS

LE PLANNING DU STUDIO

All Events
Pilates
CAF
Cardio Boxing
Cross Training
Sculpt
Coaching Privé
Gym adaptée
Yoga

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
07.30 - 08.00	Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30	CAF 07.30 - 08.15	Pilates débutant 07.30 - 08.30	CAF 07.30 - 08.15	Body Sculpt 07.30 - 08.30	Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30
08.00 - 08.30	Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30	CAF 07.30 - 08.15	Pilates débutant 07.30 - 08.30	CAF 07.30 - 08.15	Body Sculpt 07.30 - 08.30	Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30
08.30 - 09.00							Pilates Intermédiaire 08.30 - 09.30
09.00 - 09.30	CAF 09.00 - 09.45	cardio boxing 09.00 - 09.45	Body Sculpt 09.00 - 10.00	cross training 09.00 - 09.45	CAF 09.00 - 09.45	cardio boxing 09.00 - 09.45	Pilates Intermédiaire 08.30 - 09.30
09.30 - 10.00	CAF 09.00 - 09.45	cardio boxing 09.00 - 09.45	Body Sculpt 09.00 - 10.00	cross training 09.00 - 09.45	CAF 09.00 - 09.45	cardio boxing 09.00 - 09.45
10.00 - 10.30							cardio boxing 10.00 - 10.45
10.30 - 11.00	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	gym adaptée 10.30 - 11.15	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	cardio boxing 10.00 - 10.45
11.00 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	gym adaptée 10.30 - 11.15	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30
12.00 - 12.30	cardio boxing 12.15 - 13.00	cross training 12.15 - 13.00	CAF 12.15 - 13.00	Pilates débutant 12.15 - 13.00	cardio boxing 12.15 - 13.00
12.30 - 13.00	cardio boxing 12.15 - 13.00	cross training 12.15 - 13.00	CAF 12.15 - 13.00	Pilates débutant 12.15 - 13.00	cardio boxing 12.15 - 13.00
13.00 - 13.30	Body Sculpt 13.15 - 14.00	cardio boxing 13.15 - 14.00	cross training 13.15 - 14.00	cardio boxing 13.15 - 14.00	CAF 13.15 - 14.00
13.30 - 14.00	Body Sculpt 13.15 - 14.00	cardio boxing 13.15 - 14.00	cross training 13.15 - 14.00	cardio boxing 13.15 - 14.00	CAF 13.15 - 14.00
14.00 - 14.30						Pilates débutant 14.00 - 14.50
14.30 - 15.00						Pilates débutant 14.00 - 14.50
15.00 - 15.30	Coaching Privé 15.00 - 16.00	gym adaptée 15.00 - 15.45	Coaching Privé 15.00 - 16.00	Pilates Intermédiaire 15.00 - 16.00	Coaching Privé 15.00 - 16.00	CAF 15.00 - 15.45
15.30 - 16.00	Coaching Privé 15.00 - 16.00	gym adaptée 15.00 - 15.45	Coaching Privé 15.00 - 16.00	Pilates Intermédiaire 15.00 - 16.00	Coaching Privé 15.00 - 16.00	CAF 15.00 - 15.45
16.00 - 16.30						cross training 16.15 - 17.00
16.30 - 17.00						cross training 16.15 - 17.00
18.00 - 18.30	cardio boxing 18.15 - 19.00	Pilates débutant 18.15 - 19.15	Pilates débutant 18.15 - 19.15	cross training 18.15 - 19.00	Body Sculpt 18.15 - 19.15
18.30 - 19.00	cardio boxing 18.15 - 19.00			cross training 18.15 - 19.00
19.00 - 19.30
19.30 - 20.00	Body Sculpt 19.30 - 20.30	cardio boxing 19.30 - 20.15	Pilates Intermédiaire 19.30 - 20.30	CAF 19.30 - 20.15	Pilates débutant 19.30 - 20.30
20.00 - 20.30	Body Sculpt 19.30 - 20.30	cardio boxing 19.30 - 20.15	Pilates Intermédiaire 19.30 - 20.30	CAF 19.30 - 20.15	Pilates débutant 19.30 - 20.30

Lundi

Pilates Intermédiaire
07.30 - 08.30
CAF
09.00 - 09.45
Coaching Privé
10.30 - 11.30
cardio boxing
12.15 - 13.00
Body Sculpt
13.15 - 14.00
Coaching Privé
15.00 - 16.00
cardio boxing
18.15 - 19.00
Body Sculpt
19.30 - 20.30

Mardi

CAF
07.30 - 08.15
cardio boxing
09.00 - 09.45
Coaching Privé
10.30 - 11.30
cross training
12.15 - 13.00
cardio boxing
13.15 - 14.00
gym adaptée
15.00 - 15.45
Pilates débutant
18.15 - 19.15
cardio boxing
19.30 - 20.15

Mercredi

Pilates débutant
07.30 - 08.30
Body Sculpt
09.00 - 10.00
Coaching Privé
10.30 - 11.30
CAF
12.15 - 13.00
cross training
13.15 - 14.00
Coaching Privé
15.00 - 16.00
Pilates débutant
18.15 - 19.15
Pilates Intermédiaire
19.30 - 20.30

Jeudi

CAF
07.30 - 08.15
cross training
09.00 - 09.45
gym adaptée
10.30 - 11.15
Pilates débutant
12.15 - 13.00
cardio boxing
13.15 - 14.00
Pilates Intermédiaire
15.00 - 16.00
cross training
18.15 - 19.00
CAF
19.30 - 20.15

Vendredi

Body Sculpt
07.30 - 08.30
CAF
09.00 - 09.45
Coaching Privé
10.30 - 11.30
cardio boxing
12.15 - 13.00
CAF
13.15 - 14.00
Coaching Privé
15.00 - 16.00
Body Sculpt
18.15 - 19.15
Pilates débutant
19.30 - 20.30

Samedi

Pilates Intermédiaire
07.30 - 08.30
cardio boxing
09.00 - 09.45
Coaching Privé
10.30 - 11.30
Pilates débutant
14.00 - 14.50
CAF
15.00 - 15.45
cross training
16.15 - 17.00

Dimanche

Pilates Intermédiaire
08.30 - 09.30
cardio boxing
10.00 - 10.45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
07.30 - 08.00	Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30		Pilates débutant 07.30 - 08.30			Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30
08.00 - 08.30	Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30		Pilates débutant 07.30 - 08.30			Pilates Intermédiaire 07.30 - 08.30
08.30 - 09.00							Pilates Intermédiaire 08.30 - 09.30
09.00 - 09.30							Pilates Intermédiaire 08.30 - 09.30
12.00 - 12.30				Pilates débutant 12.15 - 13.00
12.30 - 13.00				Pilates débutant 12.15 - 13.00
14.00 - 14.30						Pilates débutant 14.00 - 14.50
14.30 - 15.00						Pilates débutant 14.00 - 14.50
15.00 - 15.30				Pilates Intermédiaire 15.00 - 16.00
15.30 - 16.00				Pilates Intermédiaire 15.00 - 16.00
18.00 - 18.30		Pilates débutant 18.15 - 19.15	Pilates débutant 18.15 - 19.15
18.30 - 19.00
19.00 - 19.30
19.30 - 20.00			Pilates Intermédiaire 19.30 - 20.30		Pilates débutant 19.30 - 20.30
20.00 - 20.30			Pilates Intermédiaire 19.30 - 20.30		Pilates débutant 19.30 - 20.30

Lundi

Pilates Intermédiaire
07.30 - 08.30

Mardi

Pilates débutant
18.15 - 19.15

Mercredi

Pilates débutant
07.30 - 08.30
Pilates débutant
18.15 - 19.15
Pilates Intermédiaire
19.30 - 20.30

Jeudi

Pilates débutant
12.15 - 13.00
Pilates Intermédiaire
15.00 - 16.00

Vendredi

Pilates débutant
19.30 - 20.30

Samedi

Pilates Intermédiaire
07.30 - 08.30
Pilates débutant
14.00 - 14.50

Dimanche

Pilates Intermédiaire
08.30 - 09.30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
07.30 - 08.00		CAF 07.30 - 08.15		CAF 07.30 - 08.15
08.00 - 08.30		CAF 07.30 - 08.15		CAF 07.30 - 08.15
09.00 - 09.30	CAF 09.00 - 09.45				CAF 09.00 - 09.45
09.30 - 10.00	CAF 09.00 - 09.45				CAF 09.00 - 09.45
12.00 - 12.30			CAF 12.15 - 13.00
12.30 - 13.00			CAF 12.15 - 13.00
13.00 - 13.30					CAF 13.15 - 14.00
13.30 - 14.00					CAF 13.15 - 14.00
15.00 - 15.30						CAF 15.00 - 15.45
15.30 - 16.00						CAF 15.00 - 15.45
19.30 - 20.00				CAF 19.30 - 20.15
20.00 - 20.30				CAF 19.30 - 20.15

Lundi

CAF
09.00 - 09.45

Mardi

CAF
07.30 - 08.15

Mercredi

CAF
12.15 - 13.00

Jeudi

CAF
07.30 - 08.15
CAF
19.30 - 20.15

Vendredi

CAF
09.00 - 09.45
CAF
13.15 - 14.00

Samedi

CAF
15.00 - 15.45

	Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09.00 - 09.30		cardio boxing 09.00 - 09.45			cardio boxing 09.00 - 09.45
09.30 - 10.00		cardio boxing 09.00 - 09.45			cardio boxing 09.00 - 09.45
10.00 - 10.30						cardio boxing 10.00 - 10.45
10.30 - 11.00						cardio boxing 10.00 - 10.45
12.00 - 12.30	cardio boxing 12.15 - 13.00			cardio boxing 12.15 - 13.00
12.30 - 13.00	cardio boxing 12.15 - 13.00			cardio boxing 12.15 - 13.00
13.00 - 13.30		cardio boxing 13.15 - 14.00	cardio boxing 13.15 - 14.00
13.30 - 14.00		cardio boxing 13.15 - 14.00	cardio boxing 13.15 - 14.00
18.00 - 18.30	cardio boxing 18.15 - 19.00
18.30 - 19.00	cardio boxing 18.15 - 19.00
19.30 - 20.00		cardio boxing 19.30 - 20.15
20.00 - 20.30		cardio boxing 19.30 - 20.15

Lundi

cardio boxing
12.15 - 13.00
cardio boxing
18.15 - 19.00

Mardi

cardio boxing
09.00 - 09.45
cardio boxing
13.15 - 14.00
cardio boxing
19.30 - 20.15

Jeudi

cardio boxing
13.15 - 14.00

Vendredi

cardio boxing
12.15 - 13.00

Samedi

cardio boxing
09.00 - 09.45

Dimanche

cardio boxing
10.00 - 10.45

	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi
09.00 - 09.30			cross training 09.00 - 09.45
09.30 - 10.00			cross training 09.00 - 09.45
12.00 - 12.30	cross training 12.15 - 13.00
12.30 - 13.00	cross training 12.15 - 13.00
13.00 - 13.30		cross training 13.15 - 14.00
13.30 - 14.00		cross training 13.15 - 14.00
16.00 - 16.30				cross training 16.15 - 17.00
16.30 - 17.00				cross training 16.15 - 17.00
18.00 - 18.30			cross training 18.15 - 19.00
18.30 - 19.00			cross training 18.15 - 19.00

Mardi

cross training
12.15 - 13.00

Mercredi

cross training
13.15 - 14.00

Jeudi

cross training
09.00 - 09.45
cross training
18.15 - 19.00

Samedi

cross training
16.15 - 17.00

	Lundi	Mercredi	Vendredi
07.30 - 08.00			Body Sculpt 07.30 - 08.30
08.00 - 08.30			Body Sculpt 07.30 - 08.30
09.00 - 09.30		Body Sculpt 09.00 - 10.00
09.30 - 10.00		Body Sculpt 09.00 - 10.00
13.00 - 13.30	Body Sculpt 13.15 - 14.00
13.30 - 14.00	Body Sculpt 13.15 - 14.00
18.00 - 18.30			Body Sculpt 18.15 - 19.15
18.30 - 19.00
19.00 - 19.30
19.30 - 20.00	Body Sculpt 19.30 - 20.30
20.00 - 20.30	Body Sculpt 19.30 - 20.30

Lundi

Body Sculpt
13.15 - 14.00
Body Sculpt
19.30 - 20.30

Mercredi

Body Sculpt
09.00 - 10.00

Vendredi

Body Sculpt
07.30 - 08.30
Body Sculpt
18.15 - 19.15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Vendredi	Samedi
10.30 - 11.00	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30
11.00 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30	Coaching Privé 10.30 - 11.30
15.00 - 15.30	Coaching Privé 15.00 - 16.00		Coaching Privé 15.00 - 16.00	Coaching Privé 15.00 - 16.00
15.30 - 16.00	Coaching Privé 15.00 - 16.00		Coaching Privé 15.00 - 16.00	Coaching Privé 15.00 - 16.00

Lundi

Coaching Privé
10.30 - 11.30
Coaching Privé
15.00 - 16.00

Mardi

Coaching Privé
10.30 - 11.30

Mercredi

Coaching Privé
10.30 - 11.30
Coaching Privé
15.00 - 16.00

Vendredi

Coaching Privé
10.30 - 11.30
Coaching Privé
15.00 - 16.00

Samedi

Coaching Privé
10.30 - 11.30

	Mardi	Jeudi
10.30 - 11.00		gym adaptée 10.30 - 11.15
11.00 - 11.30		gym adaptée 10.30 - 11.15
15.00 - 15.30	gym adaptée 15.00 - 15.45
15.30 - 16.00	gym adaptée 15.00 - 15.45

Mardi

gym adaptée
15.00 - 15.45

Jeudi

gym adaptée
10.30 - 11.15

Aucune heure events disponible !

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PLANNING

Témoignages

J'ai commencé le Pilates au Studio Fitness pour retrouver un peu de mobilité articulaire et je me sens mieux dans mon corps. Un vrai anti-stress pour être plus souple et plus musclée !

41 ans

Charlotte R.

J'aime beaucoup les cours de gym séniors au Studio Fitness avec Thomas, qui permet de rester en forme à tout âge, et qui prend en compte notre condition physique.

61 ans

Agnès D.

Thomas m'a permis de définir un programme précis pour me sentir mieux lors de mes sorties Outdoor le week-end. Personnalisé, varié et adapté à mes besoins. Le TOP !

34 ans

Stephane P.